Muchas personas a partir de determinada edad, comienzan a notar que les duele la rodilla y se preguntan qué puede ser. Preguntan a conocidos, miran en Google, preguntan a conocidos y, lógicamente, al no hacerse pruebas, no tienen un diagnóstico. Se encuentran perdidos, se sienten solos, no saben qué camino seguir para solucionarlo y mejorar así su salud articular.
El dolor no sólo va asociado al sufrimiento – además va asociado a un daño estructural de la articulación, siendo el cartílago en elemento que más frecuente se ve afectado. El daño articular supone una pérdida de función articular y limitación de las actividades. El experto traumatólogo Raúl García Renedo explica las posibles causas.
¿Cómo afecta el dolor de rodilla?Es normal que se pregunte cómo, si estaba perfectamente y de repente de un día para otro, aparece el dolor y la inflamación de rodilla. Sensación de inestabilidad y debilidad y poca fuerza en la rodilla. A veces notan crujidos o chasquidos internos que producen sensación de bloqueo por lo que empiezan a tomar medicamentos que no mejoran el dolor ni solucionan el problema. Se tiene la sensación de movilidad limitada y pesadez de rodilla. En definitiva el dolor de rodilla está limitado en la actividad profesional y deportiva.
¿Por qué sobreviene el dolor de rodilla?La edad, sobrepeso, problemas articulares como la artrosis, debilidad muscular, un giro brusco, esfuerzos físicos como andar o subir escaleras, deformidades de alineación de la pierna, lesiones deportivas, accidentes y traumatismo son las causas más frecuentes.
El dolor de rodilla es un problema muy frecuente en la sociedad actual. Cada vez se dedica más tiempo al trabajo olvidándose uno del cuerpo, la vida es más sedentaria que hace unos años atrás, se ha descuidado la alimentación y se han cogido kilos de más durante la pandemia. Muchas personas, después de una intensa semana laboral deciden hacer algún deporte el fin de semana para romper con la rutina y que la cabeza pueda desconectar al menos durante unas horas de los problemas que se han ido acumulando y no consiguen desprenderse de ellos y, de repente aparece el dolor en la rodilla, de forma inesperada se ha colado en la vida sin pedir permiso ni autorización. Creen que es algo transitorio y que se va a pasar en unos días, pero le empiezan a dar más importancia y empiezan a preocuparse porque no consiguen que desaparezca y abandone la rodilla.
Lo primero que deben es ser consciente de que no se pueden mantener las mismas facultades físicas a los 45-55 años que cuando se tienen 20 o 30 años. El intentar llevar una vida saludable el fin de semana después de una semana de inactividad física y sedentaria condiciona por el estilo de vida y actividad laboral o profesional para compensar las horas de sillón, los excesos alimenticios o escapar del estrés, es bueno para la salud y el estado mental pero las articulaciones puede que no estén preparadas para recibir tal impacto sin una preparación previa. El binomio sedentarismo/actividad deportiva intensa es un aliado del dolor articular.
Causas por las que duele la rodilla
Tratamientos médicos intervencionistas que evitan llegar a una cirugía
- FISIOTERAPIA PERSONALIZADA Terapia manual – Neuromodulación- EPTE- Magnetoterapia – INDIBA
- INFILTRACIONES ANALGÉSICAS ECO-GUIADAS, Con terapias biológicas de Plasma rico en Factores de crecimiento, Ácido Hialurónico y Ozonoterapia.
- BLOQUEOS ANESTÉSICOS Bloqueo nervios geniculados.
- RADIOFRECUENCIA CONVENCIONAL Y PULSADA Bloqueo nervios geniculados.
- CIRUGIA DE RODILLA Artroscopia de rodilla – Es un procedimiento mínimamente invasivo, que ha desplazado a la cirugía abierta. Se realiza de forma ambulatoria sin ingreso hospitalario.
- CIRUGIA DE RODILLA Prótesis de rodilla – En los casos de artrosis severa de rodilla y cuando el tratamiento conservador ha fracasado suele dar unos resultados excelentes. Supone una oportunidad para volver a hacer una vida normal y recuperar la calidad de vida.
